傾聽、理解與共情：如何快速修復(fù)跟對(duì)方的關(guān)系【叢非從】
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理解他人，其次可以高效維護(hù)關(guān)系。
課程目錄
01.1.傾聽、是關(guān)系的分水嶺.html
02.2.什么是理解與共情.html
03.3.孤獨(dú)和給別人制造孤獨(dú).html
04.4.一個(gè)有趣的練習(xí)：關(guān)系中的九個(gè)年級(jí).html
05.5.傾聽、理解與共情.html
06.6.傾聽與共情的最大困難.html
07.7.自尊：自尊比關(guān)系重要。.html
08.8信任：我的付出、會(huì)被回報(bào)嗎？.html
09.9.敵意：我還不好、你憑什么先好呢。.html
10.10.委屈：我付出了很多、委屈著呢。.html
11.11.資格感：你索取的資格感是什么？.html
12.12.理解的準(zhǔn)備.html
13.13.先學(xué)會(huì)聽故事.html
14.14.如何去理解以及理解什么.html
15.15.如何共情以及共情什么.html
16.16.一種特殊方法：心有靈犀.html
17.17.一句話讓關(guān)系更親近.html
18.18.-表達(dá)情感.html
19.19.-表達(dá)道歉.html
20.20.-表達(dá)愛過和會(huì)愛.html
21.21.-表達(dá)時(shí)的注意事項(xiàng).html
22.22.把他還原為一個(gè)受傷的孩子.html
23.23.他和父母的關(guān)系.html
24.24.尋找理想父母.html
25.25.他和我的關(guān)系.html
26.26.怨恨、慈悲責(zé)任與界限.html
27.27.成為對(duì)方的理想父母.html
01. 1.傾聽，是關(guān)系的分水嶺.mp3
02. 2.什么是理解與共情.mp3
03. 3.孤獨(dú)和給別人制造孤獨(dú).mp3
04. 4.一個(gè)有趣的練習(xí)：關(guān)系中的九個(gè)年級(jí).mp3
05. 5.傾聽、理解與共情.mp3
06. 6.傾聽與共情的最大困難.mp3
07. 7.自尊：自尊比關(guān)系重要。.mp3
08. 8信任：我的付出，會(huì)被回報(bào)嗎？.mp3
09. 9.敵意：我還不好，你憑什么先好呢。.mp3
10. 10.委屈：我付出了很多，委屈著呢。.mp3
11. 11.資格感：你索取的資格感是什么？.mp3
12. 12.理解的準(zhǔn)備.mp3
13. 13.先學(xué)會(huì)聽故事.mp3
14. 14.如何去理解以及理解什么.mp3
15. 15.如何共情以及共情什么.mp3
16. 16.一種特殊方法：心有靈犀.mp3
17. 17.一句話讓關(guān)系更親近.mp3
18. 18.-表達(dá)情感.mp3
19. 19.-表達(dá)道歉.mp3
20. 20.-表達(dá)愛過和會(huì)愛.mp3
21. 21.-表達(dá)時(shí)的注意事項(xiàng).mp3
22. 22.把他還原為一個(gè)受傷的孩子.mp3
23. 23.他和父母的關(guān)系.mp3
24. 24.尋找理想父母.mp3
25. 25.他和我的關(guān)系.mp3
26. 26.怨恨、慈悲責(zé)任與界限.mp3
27. 27.成為對(duì)方的理想父母.mp3
28. 理解與共情-直播1(直播).mp4
29. 理解與共情-直播2(直播).mp4
30. 5.20直播回放-丨-處理關(guān)系的9種方式【叢非從】(直播).mp4
31.1關(guān)系里最危險(xiǎn)的事是單向輸出.mp3
32.2傾聽，是關(guān)系的分水嶺.mp3
33.3什么是理解他人.mp3
34.4什么是共情他人.mp3
35.5切換視角.mp3
36.6為誰(shuí)：理解與共情的最大困難.mp3
37.7自尊：面子比關(guān)系重要.mp3
38.8信任：我的付出，會(huì)被回報(bào)嗎？.mp3
39.9敵意：我還不好，你憑什么先好呢.mp3
40.10委屈：我付出了很多，委屈著呢.mp3
41.11資格感：你索取的資格感是什么？.mp3
42.12傾聽的準(zhǔn)備.mp3
43.13傾聽的底色.mp3
44.14先學(xué)會(huì)傾聽故事.mp3
45.15理解對(duì)方的情緒.mp3
46.16理解對(duì)方的想法.mp3
47.17理解對(duì)方的期待.mp3
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