清北學(xué)霸家庭養(yǎng)育課【96課全+學(xué)霸工具包 愛會學(xué) 北大花花老師 13.8G】
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- 視頻資源大?。?6.1 GB 更新時間:2022-10-22
- 類型:家庭養(yǎng)育課 觀看方式:百度網(wǎng)盤
- 類別:>名師講座 > 親子教育Tags:
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清北學(xué)霸家庭養(yǎng)育課【96課全+學(xué)霸工具包 愛會學(xué) 北大花花老師 13.8G】資源簡介:
在這里,我們研發(fā)了一套陪伴式成長課程希望能幫助家長和孩子們擺脫困境
會學(xué)習(xí)、會生活、有理想、有擔(dān)當(dāng)、全面發(fā)展是我們對未來的期望
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01、先導(dǎo)課_先導(dǎo)課~1.mp4
02、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-腦子亂?學(xué)習(xí)費勁?你需要思維導(dǎo)圖!~1.mp4
03、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-15分鐘學(xué)會畫思維導(dǎo)圖~1.mp4
04、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-難題1:知識太多,腦子好亂~1.mp4
05、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-難題2:沒有思路,腦子不轉(zhuǎn)~1.mp4
06、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-難題3:記不住,不會鞏固~1.mp4
07、方法課-導(dǎo)圖_導(dǎo)圖-你也能成為思維導(dǎo)圖高手~1.mp4
08、方法課-寫作_寫作-為什么要提高寫作能力?~1.mp4
09、方法課-寫作_寫作-第1步,搭骨架:理清結(jié)構(gòu)~1.mp4
10、方法課-寫作_寫作-第2步,填血肉:填充內(nèi)容~1.mp4
11、方法課-寫作_寫作-第3步,賦靈魂:拔高立意~1.mp4
12、方法課-寫作_寫作-1法,積累寫作素材~1.mp4
13、方法課-寫作_寫作-寫作的個人風(fēng)格~1.mp4
14、方法課-讀書_讀書-讀書的三大功效~1.mp4
15、方法課-讀書_讀書-攻略1,帶著問題讀~1.mp4
16、方法課-讀書_讀書-攻略2,找到路標(biāo)~1.mp4
17、方法課-讀書_讀書-攻略3,30分鐘雪球速讀法~1.mp4
18、方法課-讀書_讀書-攻略4,記錄收獲~1.mp4
19、方法課-讀書_讀書-理解讀書的本質(zhì)~1.mp4
20、方法課-記憶_記憶-理解記憶~1.mp4
21、方法課-記憶_記憶-招式1,間隔練習(xí)法~1.mp4
22、方法課-記憶_記憶-招式2,圖像記憶法~1.mp4
23、方法課-記憶_記憶-招式3,主動回憶法~1.mp4
24、方法課-記憶_記憶-招式4,睡眠記憶法~1.mp4
25、方法課-記憶_記憶-重要貼士,記憶4原則~1.mp4
26、方法課-詞匯_詞匯-為什么背了總忘?~1.mp4
27、方法課-詞匯_詞匯-招式1,邊讀邊記法~1.mp4
28、方法課-詞匯_詞匯-招式2,情境記憶法~1.mp4
29、方法課-詞匯_詞匯-招式3,間隔背誦法~1.mp4
30、方法課-詞匯_詞匯-實操工具,鞋盒背誦法~1.mp4
31、方法課-詞匯_詞匯-重要貼士,保護興趣.mp4
32、方法課-聽力_聽力-為什么提升聽力重要?.mp4
33、方法課-聽力_聽力-方法1:聽寫練習(xí).mp4
34、方法課-聽力_聽力-方法2:影子跟讀法.mp4
35、方法課-聽力_聽力-方法3:臨場技巧.mp4
36、方法課-聽力_聽力-實戰(zhàn)演練.mp4
37、方法課-聽力_聽力-重要提醒:長期堅持.mp4
38、方法課-練習(xí)_練習(xí)-如何練習(xí)能提升效率?.mp4
39、方法課-練習(xí)_練習(xí)-招式1,合理選擇.mp4
40、方法課-練習(xí)_練習(xí)-招式2,規(guī)范過程.mp4
41、方法課-練習(xí)_練習(xí)-招式3,校正反饋.mp4
42、方法課-練習(xí)_練習(xí)-用好工具,改錯消除.mp4
43、方法課-評估_評估-評估前準(zhǔn)備.mp4
44、方法課-評估_評估-起點,畫一張鞏固地圖.mp4
45、方法課-評估_評估-第1站,完成每日任務(wù).mp4
46、方法課-評估_評估-第2站,避開陷阱.mp4
47、方法課-評估_評估-第3站,保證3輪鞏固.mp4
48、方法課-評估_評估-綜合評估3錦囊.mp4
49、方法課-焦慮_焦慮-認識臨場焦慮.mp4
50、方法課-焦慮_焦慮-招式1,調(diào)整臨場情緒.mp4
51、方法課-焦慮_焦慮-招式2,調(diào)整認知信念.mp4
52、方法課-焦慮_焦慮-招式3,頭腦演練法(1).mp4
53、方法課-焦慮_焦慮-招式3,頭腦演練法(2).mp4
54、方法課-焦慮_焦慮-重要貼士,清掃焦慮源.mp4
55、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-為什么目標(biāo)重要?.mp4
56、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-SMART原則.mp4
57、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-招式1,拆大為小.mp4
58、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-招式2,每日清單.mp4
59、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-招式3,及時獎勵.mp4
60、習(xí)慣課-目標(biāo)_目標(biāo)-重要貼士,找到意義感.mp4
61、習(xí)慣課-時間_時間-時間在哪,人的價值就在哪.mp4
62、習(xí)慣課-時間_時間-認識自己的有效時間.mp4
63、習(xí)慣課-時間_時間-如何安排任務(wù)優(yōu)先級.mp4
64、習(xí)慣課-時間_時間-如何安排一周日程表.mp4
65、習(xí)慣課-時間_時間-番茄鐘專注訓(xùn)練.mp4
66、習(xí)慣課-時間_時間-勞逸結(jié)合,持續(xù)優(yōu)化時間管理.mp4
67、家長課-動力_動力-學(xué)習(xí)力是未來世界核心競爭力.mp4
68、家長課-動力_動力-如何擁有學(xué)習(xí)的自主感.mp4
69、家長課-動力_動力-如何理解學(xué)習(xí)的意義.mp4
70、家長課-動力_動力-為什么學(xué)習(xí)需要安全感.mp4
71、家長課-動力_動力-如何獲得學(xué)習(xí)的勝任感.mp4
72、家長課-動力_動力-如何啟動學(xué)習(xí)動力.mp4
73、家長課-規(guī)則_1規(guī)則-為什么要給孩子立規(guī)矩?.mp4
74、家長課-規(guī)則_2規(guī)則-規(guī)矩不管用?一個公式幫到你.mp4
75、家長課-規(guī)則_3規(guī)則-讓孩子守規(guī)矩沒有想象那么難.mp4
76、家長課-規(guī)則_4規(guī)則-有獎有罰,規(guī)矩才能長久生效.mp4
77、家長課-規(guī)則_5規(guī)則-規(guī)矩的父母才能教出規(guī)矩的孩子.mp4
78、家長課-規(guī)則_6規(guī)則-做溫和而堅定的父母.mp4
79、家長課-獎懲_獎懲-為什么獎懲對孩子很重要?.mp4
80、家長課-獎懲_獎懲-保護內(nèi)在動力.mp4
81、家長課-獎懲_獎懲-用獎勵做引導(dǎo).mp4
82、家長課-獎懲_獎懲-用懲罰立邊界.mp4
83、家長課-獎懲_獎懲-實操:帶你用3個必備做獎懲.mp4
84、家長課-獎懲_獎懲-一個貼士:積極關(guān)注.mp4
85、家長課-溝通_溝通-遭遇叛逆青春期,父母怎么辦.mp4
86、家長課-溝通_溝通-識別兩種危險的青春期管教方式.mp4
87、家長課-溝通_溝通-開啟正確的青春期相處:教練式陪伴.mp4
88、家長課-溝通_溝通-教練式1,退1步-不爭對錯.mp4
89、家長課-溝通_溝通-教練式2,隔1米-尊重邊界.mp4
90、家長課-溝通_溝通-教練式3,深1層-理性溝通.mp4
91、家長課-霸凌_1霸凌-校園霸凌比想象的更常見.mp4
92、家長課-霸凌_2霸凌-1發(fā)現(xiàn):孩子是否被霸凌.mp4
93、家長課-霸凌_3霸凌-2安撫:霸凌后的情感支持.mp4
94、家長課-霸凌_4霸凌-3應(yīng)對:解決霸凌事件.mp4
95、家長課-霸凌_5霸凌-4預(yù)防:減少霸凌發(fā)生的可能.mp4
96、家長課-霸凌_6霸凌-1個貼士:找回勇氣.mp4
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