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曲紹斌:籃球高效攻擊60練

【董海洋】逆向思維開竅課程

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曲紹斌:籃球高效攻擊60練
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曲紹斌:籃球高效攻擊60練插圖

資源簡(jiǎn)介:
資源大?。?.15 GB
1-先導(dǎo)片-高效攻擊60練.mp4

2-教練講解:10種最常用的運(yùn)球過人技術(shù).mp4

3-基礎(chǔ)入門:運(yùn)球過人的原地動(dòng)作學(xué)習(xí).mp4

4-從易到難:行進(jìn)間的運(yùn)球過人進(jìn)階訓(xùn)練.mp4

5-模擬實(shí)戰(zhàn):如何在比賽中使用運(yùn)球過人技術(shù)?.mp4

6-教學(xué)復(fù)盤:運(yùn)球過人訓(xùn)練的重點(diǎn)難點(diǎn)梳理.mp4

7-人球結(jié)合:持球過人的腳步基礎(chǔ)(1).mp4

7-人球結(jié)合:持球過人的腳步基礎(chǔ).mp4

8-突破殺傷:持球過人的進(jìn)階技術(shù).mp4

9-結(jié)合比賽:持球過人的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用.mp4

10-教學(xué)復(fù)盤:持球過人訓(xùn)練的重點(diǎn)難點(diǎn)梳理2023-04-10.mp4

11-重中之重:籃下攻擊的基礎(chǔ)動(dòng)作2023-04-14.mp4

12-享受對(duì)抗:籃下攻擊的進(jìn)階訓(xùn)練2023-04-18.mp4

13-真假難辨:籃下技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用2023-04-22.mp4

14-小白必學(xué):上籃的基礎(chǔ)技術(shù)2023-04-26.mp4

15-實(shí)戰(zhàn)必備:上籃的進(jìn)階技術(shù)2023-04-30.mp4

16-教學(xué)復(fù)盤:上籃終結(jié)的教練總結(jié)2023-05-05.mp4

17-從零開始:投籃姿勢(shì)的塑造與糾正2023-05-09.mp4

18-射手秘籍:10種新手必備的投籃訓(xùn)練2023-05-14.mp4

19-由簡(jiǎn)入繁:適合投籃小白的5種基礎(chǔ)投籃訓(xùn)練2023-05-18.mp4

20-教學(xué)復(fù)盤:投籃基礎(chǔ)的重點(diǎn)難點(diǎn)梳理2023-05-23.mp4

21-真真假假!突投結(jié)合創(chuàng)造得分空間2023-05-29.mp4

22-射手本色:在空切跑動(dòng)中尋找投籃機(jī)會(huì)2023-06-03.mp4

23-縱享絲滑!運(yùn)球投籃的高階運(yùn)用.mp4

24-教練總結(jié):在實(shí)戰(zhàn)比賽中成為神射手.mp4

25-特別分享:訓(xùn)練前的系統(tǒng)熱身與激活.mp4


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