【阿留】狀元方法論:科學學習指南
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北大米媽家長教育學習動力課
北大米媽家長教育學習動力課資源簡介:
?課程目錄
1–01 動力-找到動力,開啟人生發(fā)動機.mp4
2–02 動力-目標是什么?.mp4
3–03 動力-拿起紙筆,制定你的目標.mp4
4–04 動力-如何讓目標開始生效.mp4
5–05 動力-目標會帶你去向哪里?.mp4
6–06 動力-人是可以改變的嗎?.mp4
7–07 動力-解除「自我否定」的咒語.mp4
8–08 動力-重新認識自我.mp4
9–09 動力-誰都可以是天生的學習者.mp4
10–10 動力-把目標變成計劃.mp4
11–11 動力-聚焦進步,看到自己的改變.mp4
12–12 動力-復盤反思,及時調(diào)整.mp4
13–13 動力-學會正確的歸因,總結(jié)經(jīng)驗.mp4
14–14 動力-如何看待情緒壓力.mp4
15–15 動力-調(diào)節(jié)情緒壓力的3個方法.mp4
16–16 動力-學會表達負面情緒.mp4
17–17 動力-送你一張動力地圖.mp4
北大米媽家長教育學習動力課(網(wǎng)盤分享)
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陳建平操盤圣典初級課程
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