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黃博士 三大項(xiàng)力量課
黃博士 三大項(xiàng)力量課資源簡(jiǎn)介：
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黃博士八周健身計(jì)劃.pdf
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黃博士力量訓(xùn)練資料
NO.01 課程簡(jiǎn)介.avi
NO.10 如何做硬拉.avi
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NO.21 八周力量訓(xùn)練第三到四周 第一天.avi
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NO.30 第二十九課 詳細(xì)動(dòng)作講解.avi
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NO.8 如何測(cè)試你的3RM.avi
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黃博士 三大項(xiàng)力量課
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