明星斷糖法0痛苦0難度0傷害，21天穩(wěn)穩(wěn)躺瘦
最新網(wǎng)課、影視劇電影資源：趣資料m.basgkw.cn
- 視頻資源大?。?74 MB 更新時間：2022-11-29
- 類型：明星斷糖法 觀看方式：百度網(wǎng)盤
- 類別：>名師講座 > 健康養(yǎng)生Tags：
- 提醒：開通VIP會員全站免費學 推薦星級：
明星斷糖法0痛苦0難度0傷害，21天穩(wěn)穩(wěn)躺瘦資源簡介：
明星斷糖法0痛苦0難度0傷害，21天穩(wěn)穩(wěn)躺瘦教程介紹
18個斷糖食譜，教你3分鐘極簡操作，21個斷糖技巧，像明星一樣管理肌膚。營養(yǎng)學+心理學+運行學，三位一體，科學高效瘦身。
課程目錄：
【必看】課程學習說明&第一次答疑匯總.mp3
【必看】課程學習說明&第一次答疑匯總.pdf
01 先導認知篇：大明星都在用的斷糖法究竟是啥？.mp3
01 先導認知篇：大明星都在用的斷糖法究竟是啥？.pdf
02 先導認知篇：三大減肥陷阱，你到底為什么會發(fā)胖？.mp3
02 先導認知篇：三大減肥陷阱，你到底為什么會發(fā)胖？.pdf
03 先導認知篇：怎樣量身定制你的“必瘦”飲食方案？.mp3
03 先導認知篇：怎樣量身定制你的“必瘦”飲食方案？.pdf
04 斷糖啟動日：改變體質(zhì)，迅速啟動脂肪燃燒.mp3
04 斷糖啟動日：改變體質(zhì)，迅速啟動脂肪燃燒.pdf
05 5個習慣，讓身體走入長期瘦美的正軌.mp3
05 5個習慣，讓身體走入長期瘦美的正軌.pdf
06 適應日：斷糖過程有哪些不良反應？.mp3
06 適應日：斷糖過程有哪些不良反應？.pdf
07 替代糖和主食的食譜，讓掉秤更幸福.mp3
07 替代糖和主食的食譜，讓掉秤更幸福.pdf
08 斷糖15天，還沒有掉稱，該怎么辦？.mp3
08 斷糖15天，還沒有掉稱，該怎么辦？.pdf
09 斷糖期間如何外食、點外賣.mp3
09 斷糖期間如何外食、點外賣.pdf
10 斷糖幾天后，特別想吃甜食，怎么辦？.mp3
10 斷糖幾天后，特別想吃甜食，怎么辦？.pdf
11 提高基礎代謝：斷糖期間應該如何運動？.mp3
11 提高基礎代謝：斷糖期間應該如何運動？.pdf
12 你的體重可能突然不降了，怎么辦？.mp3
12 你的體重可能突然不降了，怎么辦？.pdf
13 【SOS急救餐】挑戰(zhàn)3天瘦5斤的急救食譜.mp3
13 【SOS急救餐】挑戰(zhàn)3天瘦5斤的急救食譜.pdf
14 如何徹底掃除惱人痘痘和痤瘡？.mp3
14 如何徹底掃除惱人痘痘和痤瘡？.pdf
15 如何讓肌膚絲滑緊致，緩解松弛老化.mp3
15 如何讓肌膚絲滑緊致，緩解松弛老化.pdf
16 自從開始斷糖后，再也不用擔心水腫.mp3
16 自從開始斷糖后，再也不用擔心水腫.pdf
17 抗氧化：還你光潔如鏡白皙臉蛋.mp3
17 抗氧化：還你光潔如鏡白皙臉蛋.pdf
18 如何吃出膚如凝脂好氣色？.mp3
18 如何吃出膚如凝脂好氣色？.pdf
19 吃對了就不累，隨時隨地好狀態(tài).mp3
19 吃對了就不累，隨時隨地好狀態(tài).pdf
20 如何用斷糖預防糖尿病脂肪肝等慢性??？.mp3
20 如何用斷糖預防糖尿病脂肪肝等慢性?。?pdf
21 正能量女神，和負面情緒說再見.mp3
21 正能量女神，和負面情緒說再見.pdf
22 一說話總是有口臭，好尷尬！.mp3
22 一說話總是有口臭，好尷尬！.pdf
畢業(yè)答疑課.mp3
畢業(yè)答疑課.pdf
食物清單1.jpg
食物清單2.jpg
食物清單3.jpg
資料.txt
明星斷糖法0痛苦0難度0傷害，21天穩(wěn)穩(wěn)躺瘦網(wǎng)盤分享
” width=”601″ height=”607″ />
