男性“戰(zhàn)斗力”提升必修課

這門課程是為被男xing健康問題困擾的你（或是你的朋友）量身定制的！課程目標是教你如何恢復相關肌肉功能，讓你保持、改善、甚至提升能力。無論你現(xiàn)在的年齡多少，都能得到科學系統(tǒng)專業(yè)的指導。

第1節(jié)：為何男性“戰(zhàn)斗力”下降？.mp4

第2節(jié)：第一步，矯正骨盆歪斜.mp4

第3節(jié)：第二步，提升“彈藥庫”儲備_ev.mp4

第4節(jié)：第三步，學會正確發(fā)力姿勢.mp4

第5節(jié)：第四步，調(diào)整呼吸模式.mp4

第6節(jié)：第五步，提升持久力_ev.mp4

第7節(jié)：第六步，戰(zhàn)斗力強化.mp4

第8節(jié)：28天訓練計劃安排.mp4

男性“戰(zhàn)斗力”提升必修課