逆商是一個人面對困境的態(tài)度和超越困境的能力

逆商是一個人面對困境的態(tài)度和超越困境的能力

我們都知道在創(chuàng)業(yè)的過程當(dāng)中，智商、情商很重要

那其實還有一個很重要的，就是逆商，什么是逆商？

逆商指的是你有沒有在困境中看到機會，甚至進一步化危為機的能力。

現(xiàn)在除了智商、情商很受人們關(guān)注，逆商也是看一個人是否有潛力的重要指標(biāo)。

一個人的逆商高低，可以看出他觸底反彈的能力

越是逆商高的人，遇見問題越愿意去傾聽和面對，敢于攀登山峰

越是逆商低的人，遇見問題越是習(xí)慣性躲避，然后放棄，有一個詞叫做“習(xí)得性無助”，說的就是這個意思

那么我們應(yīng)該如何提升自己的逆商呢？花哥把它們分為了四個部分，這也是我在某一本書中所學(xué)習(xí)到的，也分享給大家：

1.學(xué)會傾聽我們面對逆境的反應(yīng)
逆境不可怕，重要的是要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，一個好的心態(tài)是走出逆境的關(guān)鍵

2.探索我們對逆境結(jié)果的擔(dān)當(dāng)
當(dāng)我們面對一個很糟糕的情況的時候，不要過分自責(zé)，因為無論是過分的自責(zé)還是推卸責(zé)任，都無法解決問題，不能增加我們的掌控感。

3.分析身邊的證據(jù)
我們可以從三個方面來尋找答案：
（1）有什么證據(jù)可以表明，當(dāng)下的情況我是無法掌控的

（2）有什么證據(jù)可以表明逆境一定會影響到我生活的其他方面

（3）有什么證據(jù)表明逆境必然會持續(xù)過長的時間

4.當(dāng)我們把前面幾點想清楚之后，我們就需要去做點什么了，就是“行動”

行動的本身是增加掌控感，也是走出逆境最重要的一步，比如復(fù)盤自己做過的錯事，然后總結(jié)寶貴經(jīng)驗，付出行動。

以上就是關(guān)于逆商的一些內(nèi)容，如果我們可以在逆境中，按照上面的方法去認(rèn)真思考，并加以執(zhí)行，一定會有很大的變化。