徒手私密縮陰按摩教學視頻（視頻）
資源介紹：徒手縮陰，是一種物理治療手法。它是根據(jù)陰道內(nèi)肌肉的正常走向及陰道周圍的盆底肌肉的走向進行反復的刺激，使深層的肌肉，進行整理、修復、加固，從而達到調整和恢復陰道肌肉及盆底肌肉，使它復原，從而起到收縮陰道及盆底肌的作用。在平時的時候，女性還需要輔助做深蹲運動、凱格爾運動以及陰道啞鈴運動等方式來鞏固治療。
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